Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
jueves, 26 de marzo de 2015
domingo, 22 de marzo de 2015
domingo, 15 de marzo de 2015
sábado, 14 de marzo de 2015
martes, 10 de marzo de 2015
lunes, 9 de marzo de 2015
domingo, 8 de marzo de 2015
jueves, 5 de marzo de 2015
domingo, 1 de marzo de 2015
los peores tóxicos
En la actualidad, la comida que encontramos en las cadenas de supermercados y restaurantes dista bastante de ser natural. Las empresas encargadas de “alimentarnos” utilizan una gran cantidad de conservantes, químicos y otros aditivos que, a largo plazo, son malos para nuestro organismo. En el siguiente artículo conocerás cuáles son los tóxicos más temibles en los alimentos procesados.
aceite de coco
No son muchos los alimentos se clasifican como "súper alimentos", pero el coco es seguro que es uno de ellos, gracias a sus propiedades para la salud. El aceite de coco está lleno de ácidos grasos, que hacen que sea muy potente. Estimula la función del cerebro, promueve la pérdida de peso saludable y mejora la salud en general.
Hemos hecho una lista de los mejores beneficios para la salud de coco confirmados por una amplia gama de estudios.