Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

miércoles, 29 de mayo de 2013

Ensalada de lentejas

Ingredientes
  • 1 bote grande de lentejas cocidas
  • 1 calabacín (a tiras finas)
  • 1 zanahoria cortada a cuadraditos
  • 4 cucharadas de maíz cocido
  • 2 rabanitos a cuadraditos
  • germinados
  • Para el aliño:
  • 3 cucharadas de aceite
  • un poco de comino en polvo
  • tomillo seco
Preparación:
  • Mezclar bien los ingredientes del aliño. Lavar las lentejas, mezclarlas bien con el aliño y dejar macerar mínimo 3 horas.
  • Hervir durante 45 segundos la zanahoria y el calabacín, aclarar con agua fría.
    Mezclar todos los ingredientes y servir.

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