Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
miércoles, 17 de octubre de 2012
Tiramisú
Para una
ocasión especial se puede elaborar este delicioso tiramisú hemos probado a hacerlo con nata
vegetal, aunque sin renunciar al mascarpone.
lunes, 15 de octubre de 2012
Espaguetis de quinoa al pesto y queso curado palmero
Aunque no corresponda a la dieta disociada, puesto que estamos mezclando los hidratos de carbono (espaguetis de quinoa) con proteínas animales (queso curado) es una excepción para algún día determinado, aunque se puede hacer perfectamente sin queso, para aquellos que sigan extrictamente la dieta, también queda muy rico. Es una receta muy fácil, rápida, nutritiva y diferente.
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