Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

martes, 30 de agosto de 2016

croquetas de tofu y garbanzos




Resultado de imagen de croquetas de garbanzos




Ingredientes
-un bote de garbanzos coccidos
-un bloque de tofu
-una cebolla
-dos dientes de ajo
-perejil fresco
-zumo de medio limón
-aceite de oliva virgen
-sal, comino molido, jengibre molido

Elaboración

Se tritura la cebolla y se rehoga en una sartén con un poco de aceite, sal y una pizca de comino y jengibre y el ajo triturado.En un recipiente se ponen los garbanzos cocidos, se le añade el  perejil troceado y limón. Se forman las croquetas y se ponen en una fuente con papel de horno. Cuando doren por un lado se les dan la vuelta.



1 comentario:

  1. Los pasos explicativos de esta receta no los comprendo, falta el tofu ... los garbanzos se trituran o van enteros?. Podrían completarla, Por favor.

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