Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

viernes, 1 de mayo de 2015

batido de plátano y algarroba






Ingredientes
-2 plátanos
-una manzana
-una cucharadita de harina de algarroba
-una cucharadita de canela
-una cucharadita de aceite de coco
-medio vaso de leche vegetal
-una cucharadita de coco rallado
-un par de dátiles o melaza para endulzar

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