Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

lunes, 8 de septiembre de 2014

galletas de plátano y avena






Ingredientes
• 3 plátanos
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1/4 taza de aceite de coco apenas tibio, si no consiguen puede ser de oliva
• 2 tazas de copos de avena
• 1/3 taza de coco rallado
• 1/2 cucharadita de canela
• 1/2 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• 2/3 taza de almendras molidas, hasta casi polvo.
• 150g de chocolate amargo de taza, picado en chips. 
Elaboración
• Calentar el horno medio-fuerte.
• En un bol grande mezclar los plátanos bqatidos, esencia y aceite. Luego agregar las almendras molidas, avena, coco, canela, sal y polvo de hornear. Unir y agregar los chips de chocolate, mezclando de nuevo. Quedará una mezcla no muy firme.
• Engrasar con aceite, y dejar caer la mezcla de a cucharaditas sobre la placa, aplastándolas un poquito, separadas 2cm entre sí, más o menos.
• Cocinar a horno medio 12-15 minutos, hasta que la parte de abajo esté bien dorada, sin quemarla.
• Retirar, dejar enfriar unos minutos, y servir.



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