Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
sábado, 8 de junio de 2013
crema calabacín y aguacate crudivegana
Ingredientes
Calabacin
aguacate
cebolla
albahaca
almendras
Elaboración
Pelamos y lavamos el calabacin lo cortamos en trozos pequeños, le añadimos el aguacate, cebolla troceada dos cucharadas de aceite de oliva virgen, la albahaca (opcional). Se tritura con la batidora, se añade agua hasta darle la consistencia deseada. Se sirve con almendras troceadas por encimo y bien fría.
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