Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

miércoles, 20 de febrero de 2013

Crema de lentejas rojas con calabaza























Ingredientes
350 gr. de lentejas rojas

Un trozo de calabaza

1 cebolla

3 dientes de ajo

1 tomate

Cúrcuma

Comino

1 litro de agua

Tamari (salsa de soja)

Aceite de oliva virgen

Preparación
Se pone aproximadamente un litro de agua a calentar en una olla. Se añade la calabaza troceada, las lentejas previamente lavadas, una cebolla troceada, los dientes de ajo y el tomate. Se deja a fuego lento por unos veinte minutos. Unos tres minutos antes se le añade una cucharadita de cúrcuma, una cucharadita de comino molido y tres cucharadas de salsa de soja. Se deja unos minutos más y se tritura con la batidora para darle consistencia de crema. Se sirve con sésamo tostado por encima, un chorito de aceite y opcional zanahoria rallada.

 

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