Los ingredientes
Con dátiles,
canela y uvas pasas..
4-5 manzanas
o peras
Puedes añadir
dátiles, uvas pasas
Canela al
gusto
Agua la
necesaria
Stevia (opcional, en caso de que quieras endulzar la fruta
La preparación
Pelar las manzanas.
Poner las manzanas en la licuadora junto con un poco de agua.
Licuar hasta obtener la consistencia deseada. Si desea puede agregarle dátiles y canela o endulzarlo (por ejemplo con stevia).
Servir y disfrutar
¡Buen provecho!
Fuente: Hazte vegetariano
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