Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

jueves, 24 de mayo de 2012

Seitán con dátiles

*vegano
Esta receta es sencillísima y esta muy buena.



Los ingredientes
300 g de seitán cortado en láminas
1 cebolla cortadada en juliana
dos puñados de dátiles sin hueso

un chorro de salsa de soja
dos cucharadas de aceite ( para sofreir la cebolla)


La preparación
Cortamos el seitán en trozos de 1 cm de grosor. Picamos la cebolla y la ponemos a sofreir. Le echamos los dátiles previamente deshuesados. Cuando este la cebolla dorada se le añade el seitán y se le echa dos vasos de agua. Se tapa y se deja cocinando hasta que el agua se haya evaporado casi toda. Al final se le añade salsa de soja al gusto, removemos todo y servir.

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