Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
domingo, 20 de marzo de 2016
falafel
Ingredientes
1 bote de garbanzos
1 cebolla
1/2 taza de perejil
1/2 taza de cilantro
1/2 taza de agua
una pizca de sal y de pimienta
una cucharada de comino
aceite de oliva
Elaboración
Lavamos los garbanzos, le añadimos el resto de los ingredientes y lo trituramos bien. Formamos bolitas y las freímos en abundante aceite de oliva.
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