Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
lunes, 15 de junio de 2015
gazpacho
Ingredientes
6 o 7 tomates maduros
1/4 de cebolla
1 diente de ajo
1/4 pimiento verde
1 trozo pequeño de jenjibre
El zumo de 1/2 limón
2 aguacates
un chorrito de aceite de oliva virgen
1 ramita de hierbas aromáticas frescas (albahaca, menta, cilantro)
Elaboración
Lavar y pelar todos los ingredientes y los ponerlos en el vaso de la batidora.
Bate bien para que quede muy fino.
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