Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
jueves, 28 de mayo de 2015
ensalada de cuscús
Ingredientes
-100 gr de cuscús integral
-zumo de limón
- 1pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 tomate
-sal y pimienta al gusto
-aceite de oliva virgen
-hojas de hierbabuena (hortelana)
Elaboración
Cocinar el cuscús en el mismo volumen de agua, añadimos el limón y se reserva.
Se pican las verduras pequeñas y se añaden al cuscús, salpimentar y remover.
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