Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

lunes, 15 de septiembre de 2014

limonada sin azúcar








  • ingredientes para 2l de limonada
  • 5 limones grandes
  • 2gr de stevia en hojas 
  • 5 hojas de menta
  • 1’5l de agua fría embotellada
  • 1 cdta bicarbonato


Elaboración
Ponemos a hervir 250ml de agua y hervimos la stevia 5min. dejamos reposar otros 5. colamos y reservamos la infusión.
Exprimimos todos los limones dejando 1 mitad sin exprimir.
. con la mitad del limón que nos ha quedado, lo cortamos por la mitad y cada mitad en 3 rodajas. y las añadimos.
Llenamos hasta 3/4.
Añadimos el bicarbonato y mezclamos bien. dejamos reposar 2 minutos.
Añadimos poco a poco la infusión de stevia hasta que esté a nuestro gusto y la menta.
Acabamos de rellenar con agua fría. reservamos en la nevera. servir muy frío (agitar, antes de servir)

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