Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

domingo, 28 de abril de 2013

estofado de judías





Ingredientes:
- 1 bote de judias
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 2 cebollas picadas.
- 2 dientes de ajo picados.
- 1 pimiento rojo, sin semillas y picado.
- 1 pimiento verde, sin semillas y picado.
- 380 gramos de tomate triturado
- 2 cucharaditas de tomillo picado.
- 2 cucharaditas de romero picado.
- 1 hoja de laurel.

Preparación:
Escurre, lava y reserva lasjudías
Calienta en una cacerola el aceite y sofreir la cebolla, removiendo con frecuencia, 5 minutos. 
Añade el ajo, los pimientos y déjalo 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
Echa el tomate,  el tomillo, el romero, la hoja de laurel y las judías. 
Salpimiéntelo. 
Tapa la cacerola y déjalo a fuego suave unos 30-40 minutos. 


No hay comentarios:

Publicar un comentario