Frase de la semama

Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites

jueves, 24 de mayo de 2012

Ketchup de tomates secos

Vamos a preparar nuestro propio ketchup casero, sin colorantes ni conservantes, además dura dos semanas en  la nevera.



















Los ingredientes
2 tazas de tomates secos
1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
1/4 taza de miel cruda o sirope de ágave
un poco de sal marina
2 cucharadas soperas de zumo de limón


La preparación
En el vaso de la batidora introduce todos los ingredientes menos los tomates. Batir bien hasta que estén bien mezclados. a continuación se incorporan los tomates secados y se continúa batiendo hasta formar una pasta espesita. Guárdalo en la nevera, se obtiene una taza y media.


Fuente: Raw básico. Jenny Ross

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