Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
martes, 18 de noviembre de 2014
martes, 11 de noviembre de 2014
limpieza del hogar con vinagre
El vinagre es algo que nunca debe faltar en la casa. Este producto tiene muchos usos, que nos ahorrará tiempo, dinero, y hará que la limpieza sea fácil y saludable. Tal vez el olor de este producto no es tan bueno, pero los resultados del uso del vinagre son impresionantes. Es bastante barato, no es tóxico, respetuoso del medio ambiente, y se puede utilizar para hacer muchas cosas en el hogar.
domingo, 9 de noviembre de 2014
la menta
La menta piperita, es una planta que se utiliza comúnmente, como ingrediente de crema dental, caramelos, goma de mascar, enjuague bucal, etc. Sin embargo, además de aprovecharse por su singular y refrescante sabor, la menta también tiene propiedades medicinales y puede ser útil para tratar problemas de estómago, dolores de cabeza, gingivitis, dolores musculares, para mejorar la digestión e incluso colitis.
lunes, 3 de noviembre de 2014
leche de alpiste
El alpiste es una de las semillas más nutritivas y poderosas en este planeta. Es rico en proteínas vegetales de gran calidad, imagínate, unas seis cucharadas de alpiste tienen más proteína que dos o tres kilos de carne, pero además, las proteínas del alpiste no son nocivas ni de difícil digestión, sino son aminoácidos estables de muy buena asimilación.
domingo, 2 de noviembre de 2014
papas fritas de McDonald´s
Se supone que hay tres componentes en las patatas fritas de McDonald's: sal, aceite y papas. Pero los consumidores de esa comida rápida no se imaginan la lista real de ingredientes y técnicas impactantes de producción.
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