Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
sábado, 29 de octubre de 2016
boniatos al horno
Ingredientes
750 gr. de boniatos
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharadita de cúrcuma
1 pizca de curry
1pizca de pimienta negra
Elaboración
Calentar previamente el horno. Pelar los boniatos como para hacer papas fritas. Añadir los demás ingredientes y mezclar. Poner papel de horno en la bandeja y poner los boniatos encima. meter al horno unos 30 minutos a unos 180º. Retirar cuando estan hechos y un poquito crujientes.
Para acompañar una salsita de aguacate (guacamole)
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