Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes.
Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
martes, 21 de abril de 2015
batido de plátano y dátiles
Ingredientes
- 1 plátano - 4 dátiles cortados y deshuesados - 1 taza de leche de almendra - 1 cucharada de ágave - 1 cucharada de canela
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