Recetas y consejos para vivir mejor

Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.

martes, 21 de abril de 2015

tarta de chocolate y fresas

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hojas de olivo

El extracto de hoja de olivo se ha demostrado que protege el corazón de la oclusión coronaria.

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batido de plátano y dátiles

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batido de papaya y plátano

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sábado, 18 de abril de 2015

pizza de coliflor

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crema de puerros

Resultado de imagen de crema de puerros

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miércoles, 15 de abril de 2015

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sábado, 4 de abril de 2015

helado de fresa

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jueves, 2 de abril de 2015

espinacas con garbanzos

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