Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes.
Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
domingo, 19 de enero de 2014
zumo de remolacha
Ingredientes: 1 remolacha cruda, 2 zanahorias, 2 manzanas pequeñas o 1 grande, 1 limón. Preparación: Lavar bien todos los ingredientes. Licuar bien y servir.
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