Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
domingo, 30 de junio de 2013
Puchero de coles
Ingredientes
200 gr. de garbanzos cocidos
4 cm de kombu
3 zanahorias
2 papas
un puñadito de fideos gruesos
Media col
1 c.p. de tahín
1 c.p. de miso
Elaboración
Trocear la col , las zanahorias, las papas. Cubrir de agua y poner encima los garbanzos y los fideos. Llevar a ebullición y cocinar una hora a fuego bien lento, tapado.Sazonar con tahín y miso.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario