Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
domingo, 16 de junio de 2013
batido de melón
Ahora que empieza el calor una bebida muy refrescante
Ingredientes para una persona:
2 tajadas de melón
1/2 cucharadita de canela
1 cucharada de semillas de lino
Preparación:
Molemos las semillas, reservamos
Batimos todos los ingredientes juntos y servimos.
Fácil, fácil y rico, rico.
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