Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
domingo, 2 de noviembre de 2014
croquetas de mijo y zanahoria
Ingredientes
1 taza de mijo
2 y media de agua
2 zanahorias picadas
una pizca de sal
Elaboración
Lavamos bien el mijo, dejarlo escurrir y tostarlo ligeramente en una sartén sin aceite.
Colocar las zanahorias en el fondo de la olla, añadir el mijo, el agua, llevar a ebullición, hervir durante un minuto a fuego fuerte, bajar al mínimo y cocinar unos 20 minutos.
Cuando el mijo esté tibio, amasarlo y formar croquetas. Dejarlas enfriar en la nevera durante una hora. sacarlas y freírlas en abundante aceite hasta que estén doradas.
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