Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
sábado, 9 de marzo de 2013
CROQUETAS DE ESPINACAS Y PIÑONES
Ingredientes
-Cebolla.
-Ajo.
-Espinacas
-Piñones.
-Harina
-Leche vegetal
-Sal.
-Aceite.
-Huevo y pan rallado.
-Piñones
-nuez moscado
Elaboración;
Ponemos en una sartén grandita un chorrito de aceite, las cebollas y ajos muy finamente picados, y pochamos, añadiéndole una pizca de sal. Cuando ya esté le agregamos las espinacas bien cortaditas, la leche, (todo a ojo), y la harina, removiendo hasta que veamos se quede una masa homogénea pero nada pegajosa.Una pizca de nuez moscada.
Añadimos los piñones y removemos bien.
Apartamos del fuego y dejamos enfriar.
Le damos la forma deseada y pasamos por huevo batido y pan rallado.
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