Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
miércoles, 27 de julio de 2016
frappucino de Juan LLorca
Ingredientes
-8 dátiles
-estevia, azúcar de abedul o otro endulzante
-4 cubitos de hielo
-2 cucharadas de cacao puero en polvo
-una taza de leche de coco
-medio aguacate
-vainilla
-un vaso de café
Elaboración
Poner los ingredientes en una batidora y tritrar.
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