Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
martes, 25 de agosto de 2015
bolas de mijo y zanahoria
Ingredientes
-1 taza de mijo
-1 taza de zanahoria picada
-2 dientes de ajo
- media cebolla
-aceite de oliva
-sal
- una pizca de pimienta molida
-una pizca de eneldo
Elaboración
Poner las zanahorias a hervir durante cinco minutos, añadir el mijo bien lavado y cocer durante 20 minutos a fuego medio. Cuando este listo lo reservamos.
Por otro lado picamos la cebolla muy fina y la rehogamos con el aceite hasta que este muy blandita. Añadir el ajo muy troceado y el perejil, pimienta, sal y eneldo.
Dejamos enfriar y formamos bolitas. Las colocamos en una bandeja de horno y cocinamos a 180º hasta que comiencen a estar secas. Acompañar con un poco de mermelada de frambuesa.
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