Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
Frase de la semama
Frase de la semana: Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites
domingo, 11 de mayo de 2014
paté de anacardos y zanahorias
Ingredientes:
Dos zanahorias crudas ralladas y peladas.
100 gramos de anacardos que habremos tenido en remojo al menos dos horas antes.
Una cucharada de cúrcuma en polvo.
un poco de sal y una pizca de pimienta negra recién molida
Elaboración
Meter en una batidora potente todos los ingredientes, en algunos casos será necesario ir bajando la masa de los lados al centro, y es posible que necesites añadir pequeños chorritos de agua para que tome consistencia de paté (muy poca).Servir con panecillos integrales y decorado con menta fresca.
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