Ingredientes
– 2 cucharadas de chía
– 1 taza de leche vegetal
– Miel, estevia, agave o cualquier endulzante natural que te guste.En lugar de endulzante se puede añadir tres dátiles.
Esta es la mezcla básica, porque después se le puede agregar algunos o varios de los siguientes ingredientes:
– rodajas de plátano
– manzanas
– cacao en polvo
– coco laminado o rallado
– canela
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