Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
martes, 28 de octubre de 2014
lunes, 27 de octubre de 2014
el arroz integral
¿Cómo cocinar el arroz integral?
Come arroz integral. Sí, parece un cereal humilde, pero sus propiedades nutricionales y terapéuticas son impresionantes.