miércoles, 19 de febrero de 2014

bebida de cúrcuma





Ingredientes:
- 2 tazas de leche, su elección (de almendras, de quinoa, etc) 
- 2 dátiles  
- 1 cucharada de miel de abejas pura o miel de caña
- 1/2 cucharadita de cúrcuma 
- 1/4 cucharadita de canela 
- 1/4 cucharadita de jengibre molido 
Mezclar y servir caliente o frío sobre hielo. 

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