Hola, somos Mª Teresa, Ariana y Tamara. Bienvenidos a este blog que ha nacido con el ánimo de poder ayudar a todos los que deseen llevar una vida más sana, mediante recetas saludables y sencillas. También añadiremos videos y consejos interesantes. Deseamos que les sirva. Salud y Amor a todos los que pasen por aquí.
viernes, 14 de junio de 2013
una de nutritivos zumos
zanahoria + Gengibre + manzana - aumenta y limpia nuestro sistema.
manzana + pepino + apio - Previene el cancer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales y dolores de cabeza.
Tomate + zanahoria + manzana - Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiracion.
Calabaza amarga + manzana + leche - Evita la mala respiracion y reduce el calor interno del cuerpo.
naranja + gengibre + Calabaza - mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del cuerpo.
Piña + manzana + sandia - Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.
manzana + Calabaza + Kiwi - mejora la flexibilidad de la piel.
Pera + plátano - regula el contenido de azucar.
zanahoria + manzana + Pera + Mango - regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad, disminuye la presion de la sangre y pelea contra la oxidacion.
melon + uva + sandia - Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.
Papaya + Piña - Rica en vitamina C, E, hierro. mejora la flexibilidad de la piel y el metabolismo
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plátano + Piña - Rica en vitamina y nutritientes que previenen la constipacion.
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