miércoles, 11 de julio de 2012

Ensalada de tofu













Los ingredientes
150 gramos de tofu, cortado en pequeños trozos y ligeramente fritos
1 Cda de aceite para freír el tofu
2 tallos de apio, cortados en rodajas finas
1 zanahoria , rallada
1 manzana , cortada en trozos pequeños
1 / 2 taza de pasas
cebolla , cortada en rebanadas finas
3 Cdas de mayonesa de soja o mostaza
1 cdita de miel
Jugo de limón
Sal a gusto
lechuga

La preparación
Secar el tofu utilizando una toalla de papel, cortar en pequeños trozos y freír en el aceite hasta que estén dorados.
Escurrir y secar sobre una toalla de papel y poner en un tazón grande.
Cortar el apio y manzana en trozos finos y añadir al tofu.
Pelar y rallar la zanahoria y añadir.
Rebanar la cebolla  y añadir a la mezcla de tofu.
Añadir las pasas.
Hacer un aderezo mezclando la mayonesa, miel, jugo de limón y sazonar al gusto con sal.

Fuente: Hazte vegetariano

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